الصحة والجمال

فوائد القمل: هل هي حقيقية؟

سبتمبر 25, 2024

هل سمعت من قبل عن فوائد محتملة لإصابتك بالقمل؟ قد يبدو هذا غريبًا إلا أنه قد يكون ممكن، تابع المقال الآتي للتعرف على أهم الأساطير الشائعة عن فوائد القمل. الأساطير…

نصائح مختلفة لتعزيز اللياقة البدنية

أبريل 30, 2024

هل تعاني من ضعف مستويات اللياقة البدنية لديك؟ ما هي الحلول التي من ِشأنها أن تساعدك في تعزيز مستويات اللياقة؟ تابعي المقال الآتي للتعرف على حلول تعزيز اللياقة البدنية. حلول…

ستّة طرق مجرّبة وفعّالة للمساعدة على تخفيف الوزن

يناير 8, 2023

يحرص الجميع على اختلاف عاداتهم وتقاليدهم في الوصول إلى جسم رشيق خالي من البدانة والسمنة، التي تظهر الشخص أكبر من سنه، ولهذا يبحث الجميع عن الطرق الفعالة لتخفيف الوزن الزائد…

كيف أعتني ببشرتي في الطقس الحار؟

نوفمبر 29, 2022

يُعد فصل الصيف أحد فصول السنة التي تشهد ارتفاعات كبيرة في درجة الحرارة، الأمر الذي يُضايق الكثير من الأشخاص، وخاصةً أولئك أصحاب البشرة الحساسة من الحرارة المرتفعة، الأمر الذي يدفعهم…

نفخ الشفايف بطرق الطبيعية

سبتمبر 20, 2022

الشفاه المنفوخة والوردية تعد الحلم الذي تطمح إليه العديد من السيدات وعليه تلجأ العديد من السيدات إلى عمليات التجميل لنفخ الشفايف أو إلى بعض التقنيات الحديثة منها توريد الشفايف بالليزر…

كيتو دايت: الفوائد والأضرار

مايو 10, 2022

يمكن تعريف نظام الكيتو على أنه أحد أنواع الأنظمة الغذائية الذي يعتمد على تناول كمية عالية من الدهون ومنخفضة من الكربوهيدرات ومعتدلة من البروتين، وذلك لتعزيز عملية حرق الدهون في…

مساج الحجار الساخن: أبرز المعلومات

أبريل 25, 2022

يعد مساج الحجار الساخن أحد أشكال العلاج الحراري، يتم خلال هذا العلاج وضع الحجارة على مناطق محددة من جسم المريض والتدليك بواسطة الزيوت للسماح للزيوت بالتغلغل بطبقات الجلد العميقة وصولا…

استعيني بأفضل النصائح لتقوية الأظافر وتطويلها بشكل صحيّ

مارس 20, 2022

تسعى الكثير من السيدات للحصول على أظافر طويلة وقوية وصحيّة؛ لاعتبارها إحدى علامات جمال المرأة ودلائل عنايتها بذاتها، وتتوفر لتحقيق هذا الهدف العديد من النصائح والوصفات وخطوات العناية التي يمكنك…

المساج العلاجي

يناير 7, 2022

يعد المساج العلاجي واحد من الطرق المستخدمة للاسترخاء والتخفيف من توتر وألم العضلات ناهيك عن قدرته في علاج العديد من الحالات الصحية، يتم خلال المساج العلاجي استخدام الضغط وتختلف درجة…

أسباب متنوعة قد تقف خلف معاناتك من حساسية الأسنان المزعجة!

مايو 23, 2021

من المؤكد أنك قد عانيت من حساسية الأسنان حتى لو مرة واحدة على الأقل في حياتك، فهي حالة مزعجة تنطوي على ومضات من الألم المفاجئ الذي تشعر به في سن…